Sofrer e não ter a vergonha de admitir.

Eu sofro, tu sofres, ele sofre, nós sofremos e assim vivemos ao longo dos anos, tentando mascarar, esconder esse sentimento que nos trás dor e tristeza. 
Nossa máscara nos dias de sofrimento é o sorriso. Logo quando começamos a sofrer por algo ou por alguém, colocamos um sorriso no rosto e soltamos um "EU ESTOU BEM!" quando na verdade estamos mal pra caramba. Ora, vamos admitir logo que estamos no fundo do poço e aprender a conviver com essa situação. Quanto mais a gente se remoer e resmungar por conta desse sofrimento todo, mais a gente vai sofrer. Se você estiver sofrendo, deixa as coisas que te deixam para baixo de lado. Mesmo se você estiver triste, magoado, cabisbaixo, sofrendo muito, saia, se divirta. Quanto menos você se isolar, mais rápido tudo passa e aí você vai perceber que isso foi só uma fase da sua vida e uma hora todo esse sofrimento vai passar.